Generalni partner trail trke na ovogodišnjoj Tour de Fruška manifestaciji je Imlek Protein.

Poslednjih godina, proteini su sve češće u centru nutricionističkih planova ishrane.

Proteini su jedan od tri makronutrijenata (ugljeni hidrati, masti, proteini), što znači da je telu potreban njihov redovan i relativno veliki unos.

Za razliku od masti i ugljenih hidrata, telo ne skladišti rezerve proteina, pa nema zalihe koje može da iskoristi u slučaju dodatne potrebe organizma za njima.

Upravo zato je važan optimalan unos proteina na dnevnom nivou.

Mnogi sportisti i rekreativci smatraju da što više proteina unose, njihovi mišići će više da rastu i razvijaju se.
Optimalna količina koju telo može da apsorbuje u jednoj konzumaciji je 30 grama, te će višak proteina biti neiskorišćen.

Zato je dobro voditi računa o optimalnoj dozi proteina koja nam je zaista potrebna, kako bismo ostvarili što bolji i zdraviji efekat po naš organizam.

Imlek Protein šejk sadrži baš onu dozu proteina koja vam je potrebna!

Za najbolje rezultate i oporavak nakon vežbanja, neophodno je da se protein unese ubrzo nakon treninga.

Proteinski šejk predstavlja najjednostavniji način konzumacije potrebnog proteina. Posle treninga bi bilo najbolje konzumirati barem polovinu preporučene doze, dok ostatak možete unositi i kroz druge obroke.

Imlek Protein šejk ne sadrži dodati šećer, što ga čini idealnim delom svakog plana ishrane, pogotovo ukoliko vodite računa o unosu ugljenih hidrata.